W przeddzień Międzynarodowego Dnia Kobiet, 7 marca 2025 roku, w siedzibie Inkubatora Starter w Gdańsku odbyło się wyjątkowe spotkanie zorganizowane przez Stowarzyszenie Kobiet Branży Morskiej „INSPIRA”. Partnerem wspierającym wydarzenie był Inkubator Starter. W wydarzeniu uczestniczyła liczna grupa kobiet reprezentujących różne sektory i specjalizacje gospodarki morskiej oraz przedsiębiorstwa związane z branżą morską. Spotkanie poprowadziła Izabela Klonowska-Hincka, Prezeska Stowarzyszenia „INSPIRA”.
W tym dniu na uczestniczki INSPIRowego spotkania czekało wiele przyjemnych niespodzianek.
COŚ DLA CIAŁA
Pierwsza część wydarzenia poświęcona była wizażowi i stylizacji biznesowej. Gościnią spotkania była Magda Nóżka – ekspertka ds. wizażu i stylizacji, która wprowadziła uczestniczki w tajniki makijażu i stylizacji biznesowej. Przeprowadziła pokazowy makijaż, a w roli modelki wystąpiła Fotini (Tina) Orfanos-Strugała (członkini INSPIRA). Podzieliła się praktycznymi wskazówkami, jak szybko i efektownie wykonać codzienny makijaż, który podkreśla atuty urody, jednocześnie zachowując naturalność. Podkreśliła, iż autentyczny wizerunek to nie tylko wygląd, ale również sposób wyrażania siebie, swojej kobiecości oraz budowania pewności siebie w środowisku zawodowym. W trakcie spotkania uczestniczki dzieliły się swoimi doświadczeniami z codziennej pracy w branży morskiej – zarówno na morzu, jak i na lądzie – w kontekście pielęgnacji, stylizacji oraz wyzwań związanych z zachowaniem profesjonalnego wyglądu niejednokrotnie w wymagających warunkach.
COŚ DLA DUCHA
W kolejnej części wydarzenia ekspertki z zakresu psychologii i rozwoju osobistego podzieliły się swoją wiedzą m.in. na temat odporności psychicznej, radzenia sobie ze stresem oraz świadomej pracy z ciałem.
Joanna Ogryzek – pedagożka, psycholożka, konsultantka kryzysowa, trenerka umiejętności społecznych i regulacji emocji – w swojej prelekcji „Od dzieciństwa do sukcesu w branży morskiej” omówiła wiele istotnych kwestii takich, jak m.in. wpływ doświadczeń z dzieciństwa na zdolność radzenia sobie ze stresem, sposoby zapobiegania wypaleniu zawodowemu oraz znaczenie budowania sieci wsparcia i mentoringu w kształtowaniu odporności psychicznej. Podkreśliła, iż pewność siebie to jeden z fundamentów sukcesu w branży morskiej, a relacje oparte na wzajemnym wsparciu stanowią „bezpieczną przystań” w dynamicznym środowisku zawodowym.
Barbara Jarosik – HR Advisor, trenerka kompetencji miękkich, doradczyni zawodowa i coach – w swojej prelekcji „Twoje atuty, Twoja siła – jak wygrać tym, co masz w koszyczku?” podzieliła się inspiracjami i doświadczeniami związanymi z odnajdywaniem siły wewnętrznej w rzeczywistości zarówno zawodowej, jak i prywatnej poprzez odkrywanie i wykorzystanie własnych zasobów. Podczas ćwiczenia warsztatowego na bazie osobistej analizy SWOT jego uczestniczki miały możliwość przyjrzeć się swoim zarówno mocnym (zasoby), jak i słabym (niedobory, obszary rozwoju) stronom, a także szansom (to, co może nas wspierać w naszym otoczeniu) oraz zagrożeniom (to, co i/lub kto podcina nam skrzydła).
Sabina Zdunek – certyfikowana providerka metody TRE® i Prezeska Fundacji Przytulone eMOCje – zapoznała uczestniczki spotkania z Metodą TRE® (Tension & Trauma Relaxing Exercises), która uwalnia napięcia i traumy poprzez ruch. Ta innowacyjna metoda pracy z ciałem została opracowana przez dr. Davida Berceliego, a opiera się na naturalnym mechanizmie neurogenicznego drżenia mięśniowego, które wspomaga organizm w uwolnieniu napięć i stresu, jako efektu nagromadzenia trudnych doświadczeń.
Przy kawce i herbatce oraz przekąskach i słodkościach trwały ożywione dyskusje na tematy kobieco-morskie, podczas których uczestniczki miały możliwość podzielenia się swoimi historiami i spostrzeżeniami z pracy w branży morskiej. Networking w kameralnej atmosferze, przy delikatnych rytmach muzyki, sprzyjał rozmowom i budowaniu relacji.
COŚ DLA OKA
Podczas wydarzenia nie zabrakło też akcentu artystycznego. Anna Stankiewicz-Ostaszewska (Anja Coraletti) – zaprezentowała ręcznie wykonaną przez siebie biżuterię i aromatyczne świece, dodając kolorytu i wyjątkowego charakteru spotkaniu.
Oprawę fotograficzną wydarzenia zapewnił Cezary Spigarski z Oficyny Morskiej, który wspiera Stowarzyszenie INSPIRA, uwieczniając wyjątkowe chwile SEA WOMEN.
Na każdą z uczestniczek czekał miły symboliczny upominek z nutą wanilii i słodyczy od członkiń Stowarzyszenia INSPIRA.
To było niezapomniane popołudnie pełne INSPIRAcji, rozmów, wiedzy i przyjemności. Nasze CIAŁO i DUCH z pewnością skorzystały na spotkaniu.
Już wkrótce kolejne spotkania i wydarzenia Stowarzyszenia Kobiet Branży Morskiej INSPIRA o czym będziemy informować w mediach społecznościowych.
Tekst: Izabela Klonowska-Hincka
Zdjęcia: Cezary Spigarski
PS.
Powiem tylko, że mogłem, z racji kolejnego wydarzenia w tym dniu, uczestniczyć jedynie w pierwszej części spotkania INSPIRY. Przyglądałem się z zapałem ceremonii przygotowania makijażu przez Magdę Nóżka, podziwiając kunszt, zapał i bieżące wyjaśnienia podczas tej sesji, w której, jak mówiła Magda – używała jedynie dwóch odcieni brązu – osiągając delikatny, super efekt (dop. red. CS).
